Gong bath

Ymunwch efo fi am sesiwn bath gong am noson o ymlacio. Dewch i fod yn glud fel mae synnau gongs yn golchi drostoch. Mae bath gong yn helpu efo

Ymlacio, Gwella cwsg, Symudiad o egni , helpu gyda straen a phryder a hwyliau gwell. Dewch a mat ioga, blancedi, clustog a mwgwd llygad. Dydy'r weithgaredd yma ddim yn addas i rhywun sydd efo pacemaker, neu dioddef o iechyd meddwl difrifol, epilepsi, yn eu trimester cyntaf o beichogwrydd, neu wedi cael llawdriniaeth diweddar. Plis gadael fi wbod am unrhyw metel yn y corff. Unrhyw cwestiynau gyrrwch e bost llonyddwch.becca@gmail.com.

Join me for a gong bath session and and evening of relaxation. Get cosy whilst the sound of gongs wash over you. A gong bath helps with relaxation, improved sleep, shift of energy, helps manage stress and anxiety and improved sleep. Bring a yoga mat, blankets, pillow and eye mask. Not suitable for someone with a pacemaker, epilepsy, suffers with severe mental health, in their first trimester of pregnancy, or had recent surgery. Please let me know of any metel in the body. Any questions please send an email to llonyddwch.becca@gmail.com.